遇到身体不舒服就怀疑自己得了新冠肺炎，怎么办？
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|国务院联防联控机制发布会：
疫情带来一系列心理应激反应，担心自己得病是应激反应的一种。建议稳定情绪。如果没有出现发烧、干咳等典型症状，身边没有确诊或疑似的病人，也很少外出，被感染的可能性非常小，不要过度恐慌焦虑。试试转移注意力，找一件事情让自己长时间投入去做。如果靠自己没有办法缓解，及时拨打心理援助热线，寻求专业的帮助。
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遇到身体不舒服就怀疑自己得了新冠肺炎，怎么办？
2025-02-21 16:33:21
来源:
作者: admin888
遇到身体不舒服就怀疑自己得了新冠肺炎，怎么办？
国务院联防联控机制发布会：
疫情带来一系列心理应激反应，担心自己得病是应激反应的一种。建议稳定情绪。如果没有出现发烧、干咳等典型症状，身边没有确诊或疑似的病人，也很少外出，被感染的可能性非常小，不要过度恐慌焦虑。试试转移注意力，找一件事情让自己长时间投入去做。如果靠自己没有办法缓解，及时拨打心理援助热线，寻求专业的帮助。
国务院联防联控机制发布会：
疫情带来一系列心理应激反应，担心自己得病是应激反应的一种。建议稳定情绪。如果没有出现发烧、干咳等典型症状，身边没有确诊或疑似的病人，也很少外出，被感染的可能性非常小，不要过度恐慌焦虑。试试转移注意力，找一件事情让自己长时间投入去做。如果靠自己没有办法缓解，及时拨打心理援助热线，寻求专业的帮助。
责任编辑：admin888
标签：身体不舒服,肺炎,应激反应,典型症状,心理援助,疫情,国务院,不舒服,转移注意力,热线
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